Jaki materac wybrać? Porozmawiaj z fizjoterapeutą!

Wydaje się, że wybór materaca to prosta sprawa, ale gdy weźmiemy pod uwagę nasze indywidualne potrzeby, wzrost, wagę, czy nawet ulubioną pozycję snu, sprawa często się komplikuje. Zanim więc zagubisz się w rodzajach materacy, twardościach i markach, zatrzymaj się na chwilę. Może czas porozmawiać z kimś, kto naprawdę się na tym zna? Czy fizjoterapeuta może Ci pomóc w wyborze materaca?

Dlaczego właściwy materac jest tak ważny?

Statystyki są nieubłagane – coraz więcej osób w różnym wieku skarży się na problemy z aparatem ruchu. Bóle pleców, drętwienie kończyn, uczucie sztywności po przebudzeniu, czy napięciowe bóle głowy, a nawet poważniejsze wady postawy, to tylko niektóre z kłopotów, które mogą nasilać się przez nieodpowiednie warunki snu. Materace dobrane do indywidualnych potrzeb mogą skutecznie wspierać profilaktykę i rehabilitację wad kręgosłupa. Są też pomocą w rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych i urazach kręgosłupa.

Jakie trudności można napotkać przy wyborze materaca?

Dobór odpowiedniej twardości: To kluczowy aspekt, który ma wpływ nie tylko na sam komfort podczas snu. Zbyt twardy lub zbyt miękki materac może negatywnie wpłynąć na zdrowie kręgosłupa, prowadząc do rozwinięcia lub pogłębienia schorzeń aparatu ruchu.

Wybór rodzaju materaca: Każdy rodzaj materaca odpowiada konkretnym potrzebom - są modele dedykowane np. dla alergików, dla par o dużej różnicy wagi, dla osób ze schorzeniami kręgosłupa itd. Wybór jest bardzo szeroki, warto więc wiedzieć, jaki rodzaj materaca sprawdzi się w Twoim przypadku.

Wymiary: Materac powinien być odpowiednio dopasowany do wzrostu i wagi użytkownika, co często jest pomijane przez kupujących.

Wskazania zdrowotne: Osoby ze schorzeniami kręgosłupa czy stawów często wymagają określonego rodzaju podparcia i twardości materaca. W tej sytuacji nie warto polegać na poleceniach znajomych, czy opiniach z internetu, tylko należy dobrać model dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Rola fizjoterapeuty w doborze materaca

Skonsultowanie się z fizjoterapeutą przed zakupem materaca może być kluczowe dla osób, które już zmagają się z problemami z aparatem ruchu lub chcą skutecznie zapobiegać przyszłym komplikacjom. Fizjoterapeuta może ocenić indywidualne potrzeby pacjenta i doradzić, jaki rodzaj materaca będzie dla niego najlepszy, biorąc pod uwagę wszystkie wspomniane wyżej kwestie.

Zdrowa inicjatywa SypialniaPlus

W świetle tych informacji warto wspomnieć o wartościowej inicjatywie firmy SypialniaPlus. To ogólnopolski sklep internetowy i sieć salonów stacjonarnych, oferujących wysokiej jakości łóżka i materace do spania w Warszawie, Krakowie, Katowicach, Gdańsku, Częstochowie i Wrocławiu. We wszystkich salonach w Polsce firma cyklicznie organizuje bezpłatne konsultacje z fizjoterapeutami. To wyjątkowa szansa, aby uzyskać profesjonalną pomoc w doborze materaca, który będzie odpowiadał na indywidualne problemy zdrowotne. 

Warto zaznaczyć, że skonsultowanie z fizjoterapeutą wyboru materaca to nie tylko pomoc dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa, ale także dobra opcja dla tych, którzy chcą mieć pewność, że kupują materac, który zadba o prozdrowotne podparcie kręgosłupa.

Sklep z materacami w Warszawie, Krakowie, czy Częstochowie, organizujący porady fizjoterapeutów, zapewnia szansę, by specjalista sprawdził jak wybrany materac dopasowuje się do kształtu Twojego ciała, czy odpowiednio je podpiera i pomógł Ci zrozumieć, jakie parametry materaca będą dla Ciebie najlepsze.

Sprawdź adresy salonów i wybierz wygodny materac w Warszawie lub w innym mieście objętym akcją “Dni Sypialni”.

Artykuły sponsorowany

autor: J K