Uczniowie prusa wybierają ruch na świeżym powietrzu

Nordic walking na lekcjach wychowania fizycznego w Zespole Szkół im. Bolesława Prusa w Pułtusku.

Nordic walking to forma aktywności fizycznej polegająca na marszu z specjalnymi kijami, podobnymi do tych używanych w narciarstwie biegowym. Dzięki użyciu kijów podczas chodzenia pracuje większość mięśni całego ciała – nie tylko nóg, ale także rąk, pleców i brzucha. Nordic walking poprawia kondycję, odciąża stawy i jest odpowiedni dla osób w każdym wieku.

Pułtusk zachwyca spokojem i urokiem, oferując doskonałe warunki do spacerów i podziwiania malowniczych widoków nad Narwią. Spacerując po urokliwych uliczkach i wzdłuż rzeki, można w pełni poczuć wyjątkową atmosferę tego miejsca.

Doceniamy za inicjatywę oraz wspólne promowanie aktywnego stylu życia. Dzięki takim działaniom edukacja łączy się z ruchem.

Paulina Filipkowska z Zespołu Szkół im. Bolesława Prusa odbywająca praktyki w Pułtusknews

Zdjęcia z Facebook Zespołu Szkół im. B. Prusa w Pułtusku