Ostrożnie ze smartfonem...

Dzieci, które częściej korzystają ze smartfonów, mają problemy z pamięcią, nauką języka, a nawet z prawidłowym rozwojem psychicznym.

Naukowcy coraz uważniej badają wpływ nowych technologii na zdrowie człowieka. Niestety w grupie największego ryzyka są dzieci. Z artykułu PAP opartego na badaniach naukowych wynika, że dzieci w wieku przedszkolnym, które często korzystają ze smartfonów mają problemy z pamięcią, z koncentracją, a nawet z kontrolowaniem swoich emocji. 

Jak podkreślają eksperci, w tak młodym wieku należy dbać o wszechstronny rozwój dziecka, zarówno fizyczny, manualny, jak i społeczny. Nadużywanie nowych technologii zakłóca prawidłowe funkcjonowanie. 

Wśród problemów, jakie nadużywanie przekaźników cyfrowych wywołuje u młodego pokolenia są: apatia, krótkowzroczność, wady postawy, impulsywność wynikająca z niedostosowania społecznego i samotność. Coraz więcej mówi się także o problemach psychicznych wywołanych przez funkcjonowanie w wirtualnej rzeczywistości. 

Niestety większość osób spędza znacznie więcej czasu przed komputerem, konsolą czy smartfonem niż jest to dopuszczalne w wytycznych WHO:

Dzieci do 3. roku życia

• Zero kontaktu z urządzeniami cyfrowymi

Dzieci 4–6 lat

• Maksymalnie 60 minut dziennie przed ekranem
• Dwa dni w tygodniu bez ekranów

Dzieci 7–12 lat

• Maksymalnie 90 minut dziennie przed ekranem
• Dwa dni w tygodniu bez technologii cyfrowych
• Smartfony wprowadzane po 9. roku życia

Nastolatki 13–17 lat

• Maksymalnie 150 minut dziennie przed ekranem
• Jeden dzień w tygodniu bez urządzeń cyfrowych

Optymalne godziny użytkowania smartfonów

• Dzieci 9–12 lat: do godziny 20.00
• Nastolatki 13–17 lat: do godziny 21.00

Warto podkreślić, że coraz więcej państw wprowadza zakaz używania telefonów komórkowych w szkołach. Takie regulacje weszły w życie m.in. we Francji, Włoszech, Grecji, Portugalii i Chinach.

ŹRÓDŁO:  "Coraz więcej cyberzaburzeń u młodego pokolenia. Niepokojący raport", "Psycholog: dzieci, które nadużywają technologii mogą mieć problem z zapamiętywaniem, kontrolowaniem emocji czy z kreatywnością"

autor: A D